Beneficiile colaborării noastre:
- Mai multă energie pe parcursul zilei
- Îți recapeți încrederea
- Scapi de durerile de spate cauzate de statul la birou
- Îți îmbunătățești postura
- Te eliberezi de stresul cotidian
- Poți învâța să gătești sănătos cu ajutorul rețetelor mele
- Dobândești un sentiment de recunoștință față de tine când ai să vezi că rezultatele încep să apară
- Poți face antrenamentele din confortul casei tale
- Te antrenezi oricând dorești
- Scapi de kilogramele în plus și câștigi masă musculară
- Îți îmbunătățești aspectul fizic
- Mănânci pe săturate, dar sănătos
Ce ofer prin servicile mele?
- Plan de antrenament standard cu suport video sau cu posibilitate de personalizare (pentru opțiunea Antrenament online personalizat)
- Plan alimentar 100% personalizat prin aplicație
- Monitorizarea săptămânală a rezultatelor
- Adaptarea antrenamentelor în funcție de obiective și de posibile probleme de sănătate
Pentru planul standard, vei primi programul de antrenament + video cu încălzirea, antrenamentul propriu zis și strechingul de la finalul acestuia în maxim 2 zile lucrătoare.
Dacă optezi pentru un plan personalizat fie de antrenament sau de nutriție, atunci lasă numărul de telefon și adresa de email pentru a te putea contacta cât mai repede.
În cazul în care consideri că ai nevoie de îndrumare personală din partea mea, poți opta pentru antrenamentul hibrid
Antrenamentul hibrid: la aceasta variantă ne vom antrena împreună în prima săptămână (în sală sau online) a fiecărei luni, urmând ca restul antrenamentelor să le efectuezi singur.
În cazul acestei opțiuni te rog să mă contactezi prin e-mail pentru a verifica dacă mai sunt locuri disponibile.
